Työssään uupunut on vain heikko yksilö, joka ei kestä "normaaleja" paineita.

Työssään uupunut on vain heikko yksilö, joka ei kestä "normaaleja" paineita.
Tyhjän valittaja ja sääli pisteiden kerääjä.

Epäonnistuja!

Itsekin olen joskus uskonut asian olevan näin ja se on ajoittain estänyt minua puhumasta omasta uupumuksesta ääneen, koska olen pelännyt negatiivista arvostelua.

Sisimmässäni tiedän, etten ole epäonnistunut vaan olen tehnyt parhaani ja usein liikaakin omien voimavarojen yli.

 
Olen ihminen, joka vaati itseltään enemmän kuin muilta. Olen kiltti ja joustava, joka ei ole ainoastaan heikkous mutta toisinaan se vie enemmän kuin antaa. Olen ihminen, johon sattuu epäasiallinen kohtelu, sellainen jota kenenkään ei pitäisi kokea. Olen ihminen, joka toivoo arvostusta ja merkitystä tekemiselleen.
Puhuessani ääneen tunteistani on auttanut löytämään itselleni ymmärrystä. Tiedän, miksi olen työssäni uupunut ja pystyn vaikuttamaan siihen itse. Eikä se ole epäonnistumista vaan inhimillistä.

Kokemus on hyvä asia. Kaikki tämä on opettanut minusta itselleni eniten ja pakottanut minua muuttamaan suhtautumistani työhön ja muuhun elämään. Tuonut tervettä itsekkyyttä enemmän

 
#työelämä #työuupumus #kuntouttavapsykoterapia #uusiauskomuksia #elämä #muutosonmahdollisuus #unelmiajatoimistohommia