Se tekee kipeää, kun elefantin painon alle jää.

"Kun kohtaat epäasiallista käytöstä itseäsi kohtaan, voi silloin tuntua, että tää on The End!

Päivät kuitenkin taittuu eteenpäin mutta se kaikki jää takaraivoon eikä siitä koskaan puhuta enää.

Se tekee kipeää, kun elefantin painon alle jää. Eikä kukaan muu sitä nää. Vaik sut on luotu kantamaan, nousemaan aina uudestaan. Olen pahoillani, en osannut ymmärtää mutta lupaan, vielä se helpottaa.

Haluaisin huutaa maailmalle, puhkaista kuplan ja riisua naamiot, kun se kupla puhkeaa, en pysty sitä ehkä hallitsemaan.

Se tekee kipeää, kun elefantin painon alle jää mutta jonain päivänä se elefantti saa siivet selkään ja lentää pois. Sinulla vielä helpottaa!"

Kuulin jonkin aika sitten Elefantin paino- biisin ja huomasin, että se toi minulle mieleen muutaman vaikean epäasiallisen tilanteen elämässäni, joiden kautta löysin uusia sanoja tähän lauluun.

Huomaan, ettei se kosketa minua enää niin vahvasti vaan olen löytänyt järjen ja ymmärryksen tunteiden rinnalle. Elefantti on joskus oman mielen suurentama paino, joka pitää käsitellä pois itsensä kanssa. Muihin ihmisiin en voi vaikuttaa.
Antaa anteeksi itselle. 

Et ole epäonnistunut. 

Olet tehnyt parhaasi ja se kyllä riittää

 
#elefantinpaino #selviytyminen #kuntoutuminen #työuupumus #emdr #kuntouttavapsykoterapia #unelmiajatoimistohommia