ONNELLISEN ELÄMÄN VALMENTAMINEN

Onnellisuus on tunne, jota me kaikki varmasti haluamme elämässämme kokea. Se tarkoittaa meille kaikille hieman eri asioita. Tärkeää onkin tietää, mitä se sinulle tarkoittaa?

Onnellisuutta, kuten kaikkea muutakin voidaan valmentaa erilaisilla tekniikoilla. Minulla on tässä valokuvamaisema kesäloma reissulta, jonka kautta menen onnellisuuden maisemaani.

•Mikä sinut tekisi onnelliseksi tässä hetkessä tai tulevaisuudessa?
•Millaiselta sinun onnellinen elämä näyttäisi piirrettynä, valokuvassa tai sanoin kerrottuna?

[Minun onnellisuuden maisema on aikalailla tässä kuvassa ja mielikuvissa, mitä tämä kuva minussa herättää katsoessani sitä. Näkemäni maiseman ympärillä olisi minun mökki ja tämä maisema näkyisi minun makuuhuoneen seinän kokoisesta ikkunasta, kun makoilen pehmeässä sängyssäni. 

Maisemassa ei tarvitse todellakaan näkyä Saana tai Malla eikä Kilpisjärvi lainkaan vaan vettä ja vehreyttä, hiljaisuutta! Kun aamulla avaan silmät niin näen auringonnousun, kun illalla ne suljen näen auringonlaskun. Kauniit maisemat! 

Kuvasta puuttuu mun varpaiden lisäksi toiset varpaat, jotka katsoo samaan suuntaan kanssani. Kuvan ulkopuolella on läheisyyttä, lämpöä ja rauhaa. Elämä on kiireetöntä ja turvallista. Onnellista ♥️]

•Millaisia muutoksia elämässäsi vaaditaan, että voisit saavuttaa kaipaamasi elämän?
•Millainen on ensimmäinen askel kohti onnellisuutta?

[Minä olen tehnyt itselleni tavoitteita kohti unelmieni maisemaa. Se vaatii minulta useampia askelia, päättäväisyyttä ja uskoa. Tiedän, että voin saavuttaa sen mitä haluan mutta olen valmis myös siihen, että unelmienmaisema voi muuttua tällä matkalla. Elämä voi tarjota erilaisia mahdollisuuksia. Avoimin mielin otetaan vastaan tulevaisuus. Tavoitteena kuitenkin onnellisuus, se että se tuntuu minusta hyvältä! ]

Ota itsellesi coach, lähde kartoittamaan omia tavoitteita, esteitä ja vahvuuksia! Elämä voi olla tällä hetkellä jo hyvää, silti sinulla voi olla vahva tunne, että jotain pitää muuttaa! Yhdessä sitä kohta 😍