Arvojen mukainen työelämä

Työuupumuksen taustalla voi olla monta erilaista tekijää mutta yksi merkityksellinen tekijä saattaa olla työskentely omien arvojen vastaisella tavalla ja kun niihin ei pysty itse vaikuttamaan haluamalla tavalla voi aiheuttaa pitkällä aikavälillä motivaation puutetta ja uupumusta työssä.

Arvot on elämän suunta, joita ei voi saavuttaa, mutta voimme kulkea niitä kohti. Jos joudumme tekemään liikaa kompromisseja arvojemme suhteen, se saattaa vaikuttaa hyvinvointiimme negatiivisella tavalla. Sen vuoksi onkin hyvä aika ajoin tarkistella omia arvoja ja kuinka ne näkyvät päivittäisissä valinnoissamme.
Työelämään liittyviä arvoja voi tarkastella vaikka seuraavien kysymysten kautta ⬇️

Voitko hyvin työssäsi?
Kuinka tärkeää työsi on sinulle?
Mitä saat työstäsi?
Minkälaista työtä haluaisit tehdä?
Mitkä asiat työssäsi ovat sinulle tärkeitä?
Edistääkö vai heikentääkö työsi
hyvinvointiasi?
Mitkä muutokset työssäsi tai asenteessasi työhösi liittyen, auttaisivat sinua voimaan fyysisesti paremmin?

Saatko sinä tehdä tällä hetkellä töitä arvojesi mukaisesti?

#työelämä #työhyvinvointi #työuupumus #työelämänarvot #arvot #työ #lifecoaching #omavalmennus #unelmiajatoimistohommia